Sirovi čia puding
Sastojci:
- 600g banana
- 250ml biljnog mleka
- 20g kakaa
- 40g svežih urmi
- 30g čia semenki
- 125g seckanih ovsenih pahuljica
Priprema:
U blenderu umutiti banane, mleko, kakao i urme. Presuti masu iz blendera u veću posudu, dodati čia semenke i seckane ovsene pahuljice. Ostaviti u frižideru sat vremena kako bi čia i ovsene pahuljice omekšale.
Služiti hladno uz voće.
#vegan #sirovo #posno #posnahrana #veganhrana #veganrecept #vegansrbija #ujedinjeniusaosecanju